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Arrêtez d'essayer de vivre comme un homme des cavernes

Photo par Lord Jim, art par Banksy

Les humains modernes font tout faux, ils mangent mal, ils courent mal, ils travaillent mal, ils se marient mal. Du moins, c'est la ligne commune de nos jours, alors que les gens s'efforcent de revenir à notre état plus «naturel». Le régime paléo nous pousse à manger des aliments que nos ancêtres mangeaient. Les chaussures à semelles essaient de nous faire courir comme eux aussi. La polygamie est la bonne façon d'avoir des relations, parce que c'est ce que les humains préhistoriques ont fait. Mais est-ce que la vie des gens des cavernes est vraiment ce que nous devrions rechercher?

Marlene Zuk dit non au magazine Discover :

Comme le montrent les sciences de l'évolution et de la génétique, les humains, comme tous les autres êtres vivants, ont toujours été un travail en progrès et jamais complètement synchronisés avec le monde naturel. Si nous voulons romancer et imiter un point particulier de notre histoire évolutive, pourquoi ne pas remonter à l'époque où nos ancêtres singes passaient leurs journées à se balancer d'arbre en arbre?

Il est difficile d'affirmer qu'une vie plus simple avec plus d'exercice, moins d'aliments transformés et un contact plus étroit avec nos enfants pourrait bien être une bonne chose pour nous, mais plutôt que de renoncer à la vie moderne pour préserver nos gènes de l'âge de pierre, nous devons comprendre comment l’évolution nous a et ne nous convient pas au monde que nous habitons maintenant.

Elle appelle les idées pour remonter le temps, des "paléofantasies". Mais la science ne confirme pas nécessairement des affirmations telles que "Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ont massivement consommé de la viande". Cela ne prouve pas non plus que, même si nos ancêtres vivaient ainsi, nous devrions pour le même style de vie.

Prenez le régime paléo par exemple. Premièrement, nos ancêtres ne consommaient pas exclusivement de viande. Ils ont également mangé toutes sortes de céréales et de plantes. Deuxièmement, le simple fait de manger beaucoup de viande ne signifie pas que nos corps et gènes modernes feraient mieux avec le même régime alimentaire. Nous évoluons avec notre technologie, et l'agriculture est certainement l'une de ces technologies. Zuk le dit de cette façon:

Ce que nous sommes capables de manger et de prospérer dépend de nos 30 millions d’années d’histoire en tant que primates, et non d’un seul moment arbitrairement plus récent.

La tendance se poursuit pour les entraînements, la monogamie, le cancer et la parentalité.

Oui, dit Zuk, il y a des avantages à mieux manger, à faire plus d'exercice et à passer plus de temps avec ses enfants. Mais ce n'est pas la même chose que s'efforcer de retourner aux cavernes. Le message général: arrêtez d'essayer de vivre comme un homme des cavernes.

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