Hey, toi, en lisant ceci sur l'écran d'ordinateur, tu te fais mal aux yeux. En fait, juste en étant à l’intérieur de tout le temps, vous contribuez peut-être à créer une population peuplée de personnes myopes. Science News écrit que le taux de myopie n'a cessé d'augmenter au cours des dernières décennies, et ce peut-être parce que nous sommes toujours à l'intérieur:
Des études ont tout d'abord révélé un lien entre la myopie et une durée en plein air limitée durant l'enfance, il y a quelques années à peine. À l'époque, de nombreux chercheurs ont été pris de court. L'idée que le jeu d'un enfant puisse favoriser une croissance normale de l'œil semblait presque magique.
Les globes oculaires, qui se développent surtout dans la petite enfance, avec certains changements qui se poursuivent tout au long de l'adolescence, peuvent prendre toutes sortes de formes. Les globules oculaires des personnes myopes sont un peu plus longs, ce qui empêche les images de se concentrer parfaitement sur leur rétine. Dans une certaine mesure, la myopie est génétique, mais les enfants qui restent beaucoup à l'intérieur risquent également d'avoir des yeux plus longs, car ils ne doivent jamais regarder au loin. Une étude a montré que les enfants qui passaient plus de temps à l’intérieur risquaient davantage de devenir myopes à l’école primaire que ceux qui jouaient à l’extérieur.
Pour Jeremy Guggenheim, optométriste, qui a parlé à Science News de la myopie, il n’est pas clair en réalité que jouer à l’extérieur puisse contribuer à enrayer la myopie:
Il est tentant de penser que le temps passé dehors à l'extérieur très tôt dans la vie pourrait dissiper le besoin de lunettes, de lentilles cornéennes ou de chirurgie au laser chez de nombreuses personnes. Mais, note Guggenheim, il n’est pas encore clair dans quelle mesure une exposition en extérieur peut réduire le risque ou comment elle le fait. Certains scientifiques disent que les avantages pourraient provenir d'une exposition à la lumière naturelle, d'une relaxation de l'œil obtenue en regardant des choses à distance ou d'un tableau visuel qui atteint les périphéries des yeux à l'extérieur. Ou ce pourrait être un mélange de tous ces facteurs.
Comme pour pratiquement tout, jamais, il n’ya probablement aucune cause unique de myopie. La génétique, l'environnement et les habitudes y sont pour quelque chose. Cela signifie que réparer la myopie n’est pas chose aisée, d’autant que, souligne Science News, la plupart des ophtalmologistes ne voient pas les enfants tant qu’un examen de la vue à l’école n’a révélé aucun problème. À ce stade, plus de temps à l'extérieur ne les aidera pas nécessairement.
Et les enfants bénéficient souvent d'avantages très importants, tels que l'école ou une récréation en toute sécurité avec des amis, en dehors de leur temps intérieur. Personne ne dit que les enfants devraient être relâchés dans le monde entier pour se promener comme des chats sauvages au nom de leur vue. Mais s'ils finissent par avoir besoin de lunettes dans le futur, toutes ces minutes passées à l'ordinateur y sont peut-être pour quelque chose.
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