En 2013, les consommateurs ont acheté 84 millions d'appareils de suivi de la condition physique et d'activité, selon une étude réalisée par la technologie IHS. En 2019, ce nombre dépassera les 120 millions.
Bien que les contrôleurs puissent faire beaucoup pour stimuler l'activité et encourager les utilisateurs à enregistrer davantage d'étapes, de représentants et de kilomètres, la plupart de ces encouragements surviennent une fois la journée terminée. Ce qui manque, c'est un coaching pour aider les utilisateurs à prendre des décisions plus saines en temps réel.
Mais le Spire, un appareil portable Bluetooth qui se clipse sur un soutien-gorge ou une ceinture, devrait faire beaucoup pour combler cet écart. Au lieu de mesurer les tours ou les calories, il surveille la façon dont les utilisateurs respirent pour les aider à mieux prendre conscience de leur niveau de stress et à le contrôler.
The Spire appartient à un sous-genre d'activités. Les moniteurs sont parfois appelés pirates de corps, des dispositifs qui non seulement suivent nos mouvements et nos activités - ou leur absence - mais offrent également des commentaires en direct pour nous aider à améliorer nos comportements en temps réel. L’UpRight et le LumoBack, par exemple, envoient des vibrations subtiles aux porteurs quand ils sont affalés. Il existe même un briquet intelligent appelé Quitbit pour aider les utilisateurs à arrêter de fumer.
Qu'est-ce qui différencie Spire? La cofondatrice et directrice des produits, Neema Moraveji, a conçu le dispositif de ses travaux en psychophysiologie respiratoire, il a étudié la façon dont le cerveau réagit à notre respiration et inversement.
«La respiration est une chose qui peut être mise en œuvre», dit-il. «Ce sont des commentaires que vous pouvez utiliser immédiatement. Nous ne pouvons pas contrôler notre fréquence cardiaque directement. Mais si vous demandez à quelqu'un de baisser son rythme cardiaque, il prend une profonde respiration. "
Des recherches ont montré qu'utiliser de la respiration pour rester calmes et concentrés avait non seulement des avantages sur le plan de la santé physique, en aidant à gérer l'hypertension, mais pouvait également aider les utilisateurs à rester productifs et à se sentir plus heureux. Prendre de profondes respirations a également un impact sur la façon dont notre corps récupère de la réaction stressante de combat ou de fuite.
Du point de vue matériel, le Spire est assez simple.
Une paire de capteurs intégrés rassemble toutes les données dont Spire a besoin. La membrane externe de l'appareil, un capteur de pression extrêmement sensible, surveille l'excursion thoracique du corps ou le mouvement de l'abdomen avec le diaphragme. Un accéléromètre, comme le capteur situé à l'intérieur d'un Fitbit ou d'un Nike Fuelband, enregistre les pas, l'activité et la position du corps (assis, debout ou couché, par exemple). L’accéléromètre aide également Spire à se différencier lorsque le capteur de pression enregistre une respiration par rapport à un mouvement réel - pensez à cela comme l’annulation du bruit utilisée dans les écouteurs.
Le Spire contient deux capteurs, une batterie et une bobine pour un chargement sans fil. (Courtey Spire) Spire canalise les données dans une application, grâce à laquelle l'utilisateur peut voir en temps réel le rythme de sa respiration. Un arrière-plan de couleur différente modifie sa teinte en fonction du niveau de stress perçu. Le bleu est calme; le rouge est remonté. L'application envoie également des alertes à l'utilisateur en cas de pics de stress; il peut par exemple lui demander de prendre une profonde respiration ou lui proposer une série d'exercices de respiration.
Ces exercices peuvent grandement soulager les moments de stress extrême. L'amygdale, la partie de notre cerveau responsable des émotions, est très sensible au dioxyde de carbone. L'augmentation de la quantité d'oxygène dans le sang aide donc l'amygdale à comprendre que son corps ne s'étouffe pas et ne se noie pas. Une longue expiration ralentit le rythme cardiaque et touche le nerf vague (le nerf crânien le plus long du corps), qui ordonne au cerveau de se reposer.
Étonnamment, la collecte de toutes ces données a peu d’impact sur la durée de vie de la batterie de l’appareil, qui dépasse environ une semaine.
«Il y a beaucoup de traitement de données dans le cloud et au téléphone», explique Moraveji, plutôt que sur l'appareil lui-même. Lorsqu'il en a besoin, le Spire est alimenté sans fil par le biais d'une base de charge utilisant une norme de charge sans fil commune.
On ne sait pas encore comment l'appareil pourrait fonctionner en dehors du marché grand public. À l’heure actuelle, le Spire n’est pas considéré comme un dispositif médical - une classification qui nécessiterait une longue série d’agréments de la FDA pour étayer ses affirmations - mais sa sensibilité pourrait se révéler être un outil thérapeutique bénéfique pour les personnes souffrant d’hypertension, de stress post-traumatique et de maladies respiratoires. comme l'asthme.
Pour le moment, toutefois, la société restera concentrée sur le marché de la consommation, explique Moraveji. Spire est actuellement disponible en pré-commande pour 119 $ et sera mis en vente cet automne à 149 $.
