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Êtes-vous binge-watching parce que vous êtes déprimé?

Vous êtes-vous senti déprimé à la fin de la reprise de Breaking Bad dans votre marathon cinq saisons? Cela n'a peut-être rien à voir avec le contenu qui fait réfléchir de la série. L'observation à outrance est à la hausse, mais de nouvelles recherches ont révélé une corrélation entre ce comportement et la dépression, ainsi qu'une foule de problèmes physiques et relationnels.

Dans un sondage mené auprès de 316 jeunes âgés de 18 à 29 ans, un groupe de chercheurs de l'Université du Texas à Austin a interrogé des sujets d'étude sur leurs habitudes télévisuelles et leurs émotions. Et lorsque les chercheurs ont analysé les réponses, ils ont découvert un certain nombre de corrélations surprenantes entre l'observation excessive de boulimie et les mauvais sentiments.

Sondez les participants qui étaient déprimés et solitaires et regardaient la télévision de plus près, et utilisaient leurs séances de télévision pour gérer leurs émotions négatives. Les chercheurs ont également examiné la capacité de «s'autoréguler» pour contrôler ses actions. Et ils ont découvert que les problèmes d'autorégulation s'étendent aux comportements de consommation excessive de signal: les personnes qui ont des difficultés avec cela choisiraient la télévision plutôt que d'autres tâches importantes.

Yoon Hi Sung, qui a dirigé l’étude, note que les comportements des personnes qui font des excès de guet sont similaires à ceux associés à d’autres dépendances. Dans une publication, il avertit qu'il est temps de changer notre façon de voir l'observation des crises de boulimie:

Même si certaines personnes avancent que l'observation excessive de consommation de drogue est une dépendance anodine, les conclusions de notre étude suggèrent que l'observation excessive de consommation excessive ne devrait plus être considérée de cette façon. La fatigue physique et des problèmes tels que l'obésité et d'autres problèmes de santé sont liés à l'observation excessive de boulimie… .Lorsque l'observation excessive de boulimie se généralise, les téléspectateurs peuvent commencer à négliger leur travail et leurs relations avec les autres.

Alors qu'est-ce qui constitue une consommation excessive? L'année dernière, Netflix a fait appel à Harris Interactive et à un anthropologue culturel pour définir le phénomène. Ils ont défini une frénésie comme deux épisodes de visionnage en une seule séance et ont conclu que 73% des téléspectateurs avaient une association positive avec la frénésie.

Nolan Feeney, de l’ Atlantic, ne partage pas l’opinion suivante: après avoir interrogé ses collègues et examiné les tentatives précédentes pour définir ce qui constitue une frénésie de télévision, il a décidé de définir une frénésie de quatre épisodes ou plus en une seule séance, «souvent au détriment d’autres responsabilités perçues d’une manière qui puisse causer la culpabilité. "

Êtes-vous binge-watching parce que vous êtes déprimé?